“大家好，我是 Jaruwan。在这之前，我的身材问题曾让我极度困扰。虽然我本身是个娇小的女生，但身材比例却严重失调——典型的上瘦下胖，臀部、大腿、小腿和胯部都显得特别臃肿。
以前我是一名全职会计，整天坐在办公桌前。当时我饮食很不规律，完全没有营养学常识，也从不运动。这让 my 身材雪上加霜，裙子变得越来越紧，日常穿搭和买衣服都成了大难题。
后来，我尝试了错误的减肥方法，比如不吃晚饭、吃泻药，以为这样就能瘦下来。结果不仅体重没怎么降，反而折腾出了胃病，皮肤也变得很差，脸色暗沉、毛孔粗大，整个人看起来比实际年龄老了许多。
幸运的是，我在 2003 年结识了康宝莱（Herbalife）的全面营养方案。通过坚持科学的營養补给并调整生活作息，我的身材迎来了彻底的蜕变，也重新找回了久违的自信！”